Капуста цветная, 1 кг (фасовка 0.8 - 1.0 кг)
| Дата | Цена | Цена ($) | Изм. | % |
|---|---|---|---|---|
| 21.12.2025 | 12.69 | 4.28 $ | 5.20 | 69.43 |
| 20.11.2025 | 7.49 | 2.53 $ | 1.00 | 15.41 |
| 13.11.2025 | 6.49 | 2.18 $ | -0.50 | -7.15 |
| 10.11.2025 | 6.99 | 2.35 $ | -1.00 | -12.52 |
| 02.11.2025 | 7.99 | 2.68 $ | -1.40 | -14.91 |
| 23.10.2025 | 9.39 | 3.13 $ | -1.60 | -14.56 |
| 20.10.2025 | 10.99 | 3.68 $ | 4.00 | 57.22 |
| 10.10.2025 | 6.99 | 2.33 $ | -1.00 | -12.52 |
| 27.09.2025 | 7.99 | 2.63 $ | 0.00 | 0.00 |
Цветная капуста – это не только вкусный, но и невероятно полезный овощ, который заслуживает почетного места на вашем столе. Ее нежные соцветия богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, делая ее идеальным компонентом для разнообразных блюд.
Представляем вам свежую цветную капусту, фасованную для вашего удобства. Вес одной упаковки составляет 1 кг, при этом фактический вес кочана в фасовке может варьироваться от 1.4 до 1.6 кг, что гарантирует вам достаточное количество продукта для приготовления любимых блюд.
Польза цветной капусты для здоровьяЭтот замечательный овощ обладает множеством полезных свойств:
- Богата витаминами: Цветная капуста является отличным источником витамина C, K и группы B (особенно фолиевой кислоты).
- Источник клетчатки: Высокое содержание клетчатки способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника.
- Антиоксиданты: Содержит мощные антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижают риск хронических заболеваний.
- Низкокалорийный продукт: Идеально подходит для тех, кто следит за весом, благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды.
- Поддержка иммунитета: Витамин C укрепляет иммунную систему, помогая организму сопротивляться инфекциям.
При выборе цветной капусты обращайте внимание на плотные, белые или кремовые соцветия без темных пятен. Листья должны быть свежими и зелеными. Хранить цветную капусту лучше всего в холодильнике, в отсеке для овощей, завернув в пищевую пленку или бумажное полотенце, чтобы сохранить свежесть до одной недели.
Идеи для приготовленияЦветная капуста удивительно универсальна в кулинарии. Вот несколько идей:
- Запеченная: Разделите на соцветия, сбрызните оливковым маслом, посыпьте специями и запекайте до золотистой корочки.
- Пюре: Отварите и измельчите в пюре с добавлением молока или сливок, чеснока и зелени – отличная альтернатива картофельному пюре.
- В супах и рагу: Добавьте в овощные супы, рагу или карри для придания текстуры и питательности.
- Салаты: Сырые или слегка бланшированные соцветия прекрасно дополнят свежие салаты.
- Стейки из цветной капусты: Нарежьте толстыми ломтиками, обжарьте или запеките – получится сытное и вкусное вегетарианское блюдо.
Включите цветную капусту в свой рацион, и вы не только обогатите его новыми вкусами, но и сделаете значительный вклад в свое здоровье!