сердце
.
- Вред от пиваПиво считается одним из самых безопасных алкогольных напитков. Его пьют часто, много и регулярно, особенно под предлогом отдыха или снятия стресса. Однако пиво далеко не так безвредно, как может показаться. Рассмотрим, чем оно опасно при частом или чрезмерном употреблении. 1. Алкогольная зависимость Несмотря на низкую крепость, пиво может вызывать стойкую зависимость. У многих людей развивается та...
- Сколько чашек кофе в день можно пить: мнение науки и врачейКофе — один из самых популярных напитков в мире. Он помогает проснуться, повышает концентрацию и даже способен снижать риск некоторых заболеваний. Но сколько чашек кофе в день можно пить, чтобы он приносил пользу, а не вред? Безопасная доза кофеина Основной активный компонент кофе — кофеин. По данным большинства исследований, безопасная суточная доза кофеина для взрослого человека сост...